Denn was ist Yoga, wenn nicht die Kunst, innezuhalten? Und was ist Weihnachten, wenn nicht die Gelegenheit, das Herz zu öffnen?

Während die Tage kürzer werden und das Jahr sich langsam seinem Ende zuneigt, spüren wir alle den Wunsch nach Ruhe, Rückzug – und...

In unserer modernen Welt, wo die Zeit scheinbar immer schneller tickt und die To-Do-Listen endlos erscheinen, ist Stress ein ständiger...