Frohe Weihnachten

Heute, am Heiligabend, möchten wir, das Team von SatyaLoka Ahrensburg, die Gelegenheit nutzen, um euch allen ein friedvolles und herzliches Weihnachtsfest zu wünschen.

Gerade in diesen Momenten, in denen wir innehalten und das Jahr Revue passieren lassen, wird uns bewusst, wie wichtig Momente der Ruhe und des Zusammenseins sind.

Dankbarkeit und Besinnlichkeit

In Dankbarkeit blicken wir zurück auf ein Jahr voller gemeinsamer Yoga-Stunden, Lachen und persönlichem Wachstum. Jede*r von euch hat dazu beigetragen, unser Studio zu einem Ort der Gemeinschaft und des Wohlbefindens zu machen.

Diese Weihnachtszeit, die im Zeichen der Liebe und des Friedens steht, ist ein perfektes Abbild dessen, was wir im Yoga anstreben: Verbundenheit, Achtsamkeit und Harmonie.

Yoga " zwischen den Jahren"

Obwohl unser Studio über die Weihnachtsfeiertage geschlossen bleibt, um die Zeit im Kreise unserer Familien zu verbringen, freuen wir uns darauf, euch zwischen den Feiertagen im Studio begrüßen zu dürfen:

• 27. Dezember: Flow Yoga, 18:00 - 19:15 Uhr

• 28. Dezember: Yin Yoga, 18:00 - 19:15 Uhr

• 29. Dezember: Basic Flow, 10:30 - 11:45 Uhr

• 30.Dezember: Power Flow, 10:30 - 11:45 Uhr

• 31.Dezember: Die Kraft des Neubeginns, 11:00-13:00 Uhr

• 1. Januar: Bewusst ins Neue Jahr, 16:00-18:00 Uhr

Bitte denkt daran, euch anzumelden, da die Plätze begrenzt sind.

Yoga und Weihnachten

In der Ruhe und Stille des Heiligabends spiegelt sich der wahre Geist des Yoga wider: Ein Moment des Innehaltens, der Reflexion und der Dankbarkeit. Lasst uns diese Zeit nutzen, um unsere Herzen zu öffnen und unsere Liebe mit anderen zu teilen, ganz im Sinne der Weihnachtstradition.🫶🏽

Tipps für einen besinnlichen Heiligabend

1. Atmet tief durch: Nehmt euch einen Moment, um tief zu atmen und zur Ruhe zu kommen – auch wenn es nur fünf Minuten sind.

2. Seid präsent: Genießt die Zeit mit euren Liebsten, ohne Ablenkungen. Eure volle Aufmerksamkeit ist das schönste Geschenk.

3. Reflektiert Dankbarkeit: Denkt über die Momente des vergangenen Jahres nach, für die ihr dankbar seid.

4. Lasst Los: Nutzt die Feiertage, um loszulassen, was euch belastet. Der Jahreswechsel ist ein symbolischer Neuanfang.

Wir wünschen euch ein friedvolles, liebevolles und entspanntes Weihnachtsfest. Mögen eure Herzen mit Freude und Gelassenheit erfüllt sein.

Frohe Weihnachten und bis bald im Studio!

Euer SatyaLoka Yoginis 🎄✨