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Marte Engels

Yogalehrerin/ Flow

Yoga ist für mich das Gefühl, seinen Körper und sich zu spüren und dadurch zu sich selbst zu finden – das möchte ich in meinen Stunden transportieren.

Ich unterrichte Vinyasa-Flow:

hierbei fließen wird durch die Asanas und erkunden immer wieder neue Haltungen, um uns spielerisch weiter zu entwickeln und Spaß und Freude bei der Praxis zu haben. Aber auch Pranayama, also Atemübungen, und Meditation kommen nicht zu kurz, um in der Yogapraxis Körper und Geist verbinden zu können und zu uns zu finden.

Meine Yogastunden sind geprägt von Spaß, Power, Leichtigkeit und der Balance von Anspannung und Entspannung. 

 

 

Ausbildungen:

2020/2021 – 200 h Yogalehrer:innenausbildung, Urban Nord Satyaloka Hamburg

derzeit – 300 h Yogalehrer:innenausbildung, Urban Yoga, Hamburg

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