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Elena Rohland

Yogalehrerin  / Power- Flow

 

Yoga ist für mich Meditation in Bewegung.

 

Meine Stunden sind kraftvoll und fließend zugleich. Ich binde gerne die Tagesenergie ein und genieße es, mit Dir durch sportliche Tätigkeit immer mehr zur Ruhe zu kommen. Sthira und Sukha, die beiden polaren Kräfte von Stabilität und Leichtigkeit bzw. Kraft und Weichheit sind es für mich, die wir beim Yoga immer wieder neu erforschen und übend in eine Balance bringen dürfen.

 

LOVE  Liebe das, was Du tust und sei offen gegenüber allem, was Dir begegnet

TRUTH  Lebe so authentisch wie möglich

PEACE  Suche immer wieder den Einklang zwischen Dir und der Welt

JOY  Freude entspringt aus der Liebe zum Tun

Ausbildungen:

2023: 200h Urban Yoga Hamburg bei Marion Schwarzat,

zuvor 12 Jahre Praktizieren von Yoga in den Patrick Broome Studios in München

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