Herz über Kopf

In diesem 2,5-stündigem Workshop kurz nach der Sommersonnenwende kannst du mit Leichtigkeit das Feuer in dir entfachen: Diese Zeit ist geprägt von der kraftvollen Energie des Feuers, des Lichts und der Lebensfreude. Es ist aber auch eine Zeit des Wandels, welche dir die Gelegenheit gibt, die Perspektive zu wechseln und mutig Neues auszuprobieren. Wir wollen gemeinsam einen Perspektivwechsel einnehmen und spielerisch die Haltungen im Yoga entdecken, die die Welt auf den Kopf stellen. Mit viel Kraft und Freude wirst du optimal vorbereitet, um anschließend mit Yoga-Hilfsmitteln – wie der Wand, den Blöcken, dem Stuhl oder einem Partner – verschiedene Umkehrhaltungen zu entdecken.   Aber keine Sorge, wir erarbeiten uns diese Welt spielerisch und ohne Druck. Du musst keinen Kopfstand beherrschen, um an diesem Workshop teilzunehmen.  Alles was du brauchst, ist Freude, Spaß und ein Hauch Neugier.

Neben der ausgiebigen Yogapraxis erfährst du viel Wissenswertes über Umkehrhaltungen und bekommst wertvolle Tipps, mit welchen Techniken…