Was vor uns liegt und was hinter uns liegt,
ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.
Wenn wir das, was in uns liegt,
nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.
Henry David Thoreau
Ausbildungen
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200 h Teacher Training (AYA zertifiziert)
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50 h Yin Yoga (AYA zertifiziert)
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25 h Yoga Nidra (AYA zertifiziert)
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25 h Rückenyoga & Senioren Yoga (AYA zertifiziert)
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25 h Restorative Yoga & Stressmanagement (AYA zertifiziert)
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25 h Yoga & Trauma (AYA zertifiziert)
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25 h Art of Sequencing (AYA zertifiziert)
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300 h Praktische Psychologie
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Ernährungs- und Diätberaterin (anerkannt durch den Zentralverband der Ärzte für Naturheilverfahren und den Berufsverband der MFA e.V.)
Moni Trieb
Yogalehrerin, Assistenz der Geschäftsführung
In meinen Yogastunden erwartet Dich eine warme und einladende Atmosphäre, die Raum für bewusste Praxis, präzises Alignment und achtsame Atmung bietet.
Gemeinsam erkunden wir mit Leichtigkeit und Freude Deine Einzigartigkeit, mit liebevoller Sanftheit Deine persönlichen Grenzen und die Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
LOVE
Energie, die Heilung und Wachstum fördert
PEACE
Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele
TRUTH
Tiefes Verständnis von Realität, das über persönliche Sichtweisen hinausgeht
JOY
Dankbarkeit und Lebensfreude
Um Moni noch ein bisschen besser kennenzulernen, haben wir ihr ein paar Fragen gestellt:
Schließ’ die Augen und denk’ an etwas Schönes. Woran denkst du?
Ich singe mit dem Chor in der Elbphilharmonie ein Konzert. Es ist ein Augenblick der tiefen Leidenschaft in dem der Klang die Seele berührt und jeder Ton eine Geschichte erzählt.
Die wichtigste Lektion, die du bisher gelernt hast?
Die Akzeptanz der eigenen Grenzen - Körper, Geist und Seele.
Welche drei Dinge findet man immer bei dir im Kühlschrank?
Viel Frisches, immer ein gutes Stück Käse und natürlich Licht :-)
Was machst du an einem freien Tag?
Mich in der Natur bewegen, Gartenarbeit, Lesen, Klavierspielen und Singen
Welche Musik hörst du am liebsten?
Ich höre eine breite Vielfalt an Musik, aber auch sehr gerne Klassik.
Was macht dich am Yoga unterrichten glücklich?
Es ist eine tiefe Zufriedenheit, die entsteht, wenn ich sehe, wie sich Menschen durch die Praxis entfalten und mehr im Einklang mit sich selbst kommen und Ihre innere Ruhe und Stärke finden.