Yoga Kurs für Beginner

Du wolltest schon immer einmal Yoga ausprobieren? Hast Dich aber bisher nicht nicht in eine Stunde getraut oder noch nicht das richtige Stundenformat gefunden, um ganz ohne Vorkenntnisse mitzukommen?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich.

In einem geschlossenen Kurs-Konzept mit kleiner TN-Anzahl werde ich Dir und anderen Yoga-Beginnern die Grundlagen einer guten Yoga-Praxis vermitteln und über 8 Wochen aufbauen.

Du lernst, worauf es im Sonnengruß ankommt, wie Dich die Atmung in Deiner Praxis unterstützen kann und wie wohltuend und ausgewogen Du Dich nach einer Yoga-Class fühlst.

Und bei dem allen wird Spaß und Leichtigkeit immer dabei sein, versprochen!

Ich freue mich auf Dich!

Claudia