Aerial meets Restorative & Sound

In dieser 2-stündigen Masterclass verbinden Anne-Birgit und Fenja die drei wunderbaren Elemente Aerial Yoga, Restorative Yoga und Soundbath.

Anne-Birgit wird dich in entspannende Restorative-Haltungen führen, bei denen dich das Aerial-Tuch unterstützen darf und dir eine ganz besondere Leichtigkeit und Regeneration schenkt.

Fenja spielt dazu die Kristall-Klangschalen, die deinen Körper und deinen Geist noch tiefer in die Entspannung eintauchen lassen.

Nutze diese wunderbare Kombination, vom Tuch getragen und vom Klang umhüllt, um für dich Ruhe, Frieden und Geborgenheit zu finden.

Ziehe dir gern bequeme und warme Kleidung an.

Alle Levels sind willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.